В этой статье вы узнаете, как вызвать осознанный сон. Для этого нужно подготовить комнату, лечь на спину и лежать неподвижно, игнорируя желание почесаться или моргнуть. Через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или странные звуки, это сонный паралич. Если вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза – при этом вы сможете контролировать свои видения. В случае если вы хотите проснуться, то вам пригодится человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное время. В обеих формах сна есть нечто общее – это не выдуманная вещь «извне», путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл.